tidur Archives - Page 4 of 6

Ilmu baru tentang tidur: Cara tidur lebih nyenyak, apa pun gaya hidup Anda

admin985254YKjhbJanuary 22, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 22, 2025018

Bukan rahasia lagi bahwa tidur adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda. Banyak penelitian selama dekade terakhir menunjukkan, berkali-kali, bahwa...

Science & Environment

Bangunlah untuk mendapatkan gambaran yang lebih besar tentang cara mendapatkan tidur malam yang lebih baik

admin985254YKjhbJanuary 22, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 22, 2025014

Caroline Tompkins/Refinery29 untuk Getty Images Saat mencoba membentuk kebiasaan sehat, kesadaran biasanya membantu. Jadi mudah untuk memahami mengapa perangkat pelacak tidur, yang mengklaim dapat mengungkapkan...

Science & Environment

Pemahaman yang lebih baik tentang hormon dan tidur kita dapat meningkatkan keduanya

admin985254YKjhbJanuary 22, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 22, 2025016

Emir Memedovski/Getty Images Mungkin tidak mengherankan jika perubahan hormonal – misalnya, selama masa pubertas atau menopause – dapat mengganggu tidur. Tapi hormon kita mempengaruhi tidur...

World

‘Saya tidak tidur:’ Komunitas imigran AS bersiap menghadapi tindakan keras Trump | Berita Donald Trump

admin985254YKjhbJanuary 22, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 22, 2025019

Pemerintahan Presiden Amerika Serikat Donald Trump telah membatalkan kebijakan yang telah berlaku selama satu dekade yang melarang otoritas imigrasi melakukan penangkapan di lokasi sensitif, termasuk...

Menyerukan agar kamera Oxevision dilarang di kamar tidur pasien kesehatan mental

admin985254YKjhbJanuary 22, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 22, 2025022

Nell, Hat, dan Sophina prihatin dengan pemantauan kamera, namun Oxehealth mengatakan mereka “telah terbukti membantu tim klinis meningkatkan keselamatan” CCTV dan kamera biasa ditemukan di...

Science & Environment

Apa yang dilakukan sembilan peneliti tidur untuk mendapatkan istirahat malam terbaik

admin985254YKjhbJanuary 21, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 21, 2025018

Tidur siang yang strategis dapat membantu pemulihan dari kurang tidur Foto Jean Gaumy/Magnum Peneliti tidur mendedikasikan karir mereka untuk memahami bagaimana dan mengapa kita tidur...

Science & Environment

Cara terbaik untuk mengejar istirahat dan melunasi hutang tidur Anda

admin985254YKjhbJanuary 21, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 21, 2025022

Paul Briginshaw/Millennium Images, Inggris Apa perbedaan antara waktu yang Anda habiskan di tempat tidur dan saldo bank Anda? Tidak, ini bukanlah awal dari sebuah lelucon...

Science & Environment

Hubungan mengejutkan antara mikrobioma usus dan tidur nyenyak

admin985254YKjhbJanuary 20, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 20, 2025021

Foxys_forest_manufacture/Getty Images Ada banyak hal yang dapat kita salahkan sebagai penyebab kurang tidur di malam hari – waktu menatap layar, stres, terlalu banyak minuman keras....

Science & Environment

Mengapa kronotipe Anda adalah kunci untuk mengetahui berapa banyak tidur yang Anda butuhkan

admin985254YKjhbJanuary 20, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 20, 2025023

Akankah kita merasa lebih baik jika kita tidur lebih lama? Mungkin – tapi itu tidak dijamin. Meskipun kita mengetahui jumlah tidur yang dibutuhkan rata-rata orang,...

Science & Environment

Mengapa kualitas tidur sangat penting – dan sangat sulit diukur

admin985254YKjhbJanuary 20, 2025

by admin985254YKjhbJanuary 20, 2025022

Steven Puetzer/Getty Images Bagaimana tidurmu tadi malam? Respons Anda mungkin bergantung pada berapa lama Anda berada di tempat tidur, berapa banyak waktu yang Anda habiskan...

Tag : tidur

Ilmu baru tentang tidur: Cara tidur lebih nyenyak, apa pun gaya hidup Anda

Bangunlah untuk mendapatkan gambaran yang lebih besar tentang cara mendapatkan tidur malam yang lebih baik

Pemahaman yang lebih baik tentang hormon dan tidur kita dapat meningkatkan keduanya

‘Saya tidak tidur:’ Komunitas imigran AS bersiap menghadapi tindakan keras Trump | Berita Donald Trump

Menyerukan agar kamera Oxevision dilarang di kamar tidur pasien kesehatan mental

Apa yang dilakukan sembilan peneliti tidur untuk mendapatkan istirahat malam terbaik

Cara terbaik untuk mengejar istirahat dan melunasi hutang tidur Anda

Hubungan mengejutkan antara mikrobioma usus dan tidur nyenyak

Mengapa kronotipe Anda adalah kunci untuk mengetahui berapa banyak tidur yang Anda butuhkan

Mengapa kualitas tidur sangat penting – dan sangat sulit diukur

Saham Asia rebound dari posisi terendah satu tahun

Pencari suaka Newport dipenjara karena memuliakan terorisme di media sosial

Penjualan Seni turun 12% tahun lalu, kata Laporan Art Basel dan UBS

Masters 2025: Bagaimana Augusta pulih dari kekuatan yang menghancurkan Badai Helene

Australia, Selandia Baru khawatir dengan kapal perang Cina di Laut Tasman

Hakim menghentikan rencana Trump untuk mengirim ribuan staf ke...

Saham membuat gerakan terbesar premarket: cnva, net, pnr

Pesanan partai MK Zuma-Sambudla untuk meminta maaf karena menghina...

Editor's picks

; Anthony Joshua: Eddie Hearn Menolak Perkelahian Deontay Wilder atau Martin Bakole...

‘0 hingga 1939 dalam 3 detik’: Mengapa sindiran anti-elon musk berkembang di...

Recent posts

Zulu King menamai perwakilan baru tetapi tidak ada komentar tentang pernikahan yang...

Zuckerberg Akan Menjadi Tuan Rumah Pesta Pelantikan Trump

Categories

Newsletter