Menambahkan protein tambahan ke makanan ultra-olahan membantu mengurangi makan berlebihan
Makanan ultra-olahan dianggap mendorong makan berlebihan Rimma Bondarenko/Shutterstock Orang-orang mengkonsumsi lebih sedikit kalori saat makan makanan ultra-olahan protein tinggi daripada saat makan produk ultra-olahan lainnya....