14 Februari 2025
3 Min baca
Psikologi ‘keheningan bersama’ pada pasangan
Jenis keheningan yang tepat bisa menjadi emas, merevitalisasi dan memperkuat hubungan
Mitra menikmati momen pendamping dari kegiatan terpisah.
Pasangan duduk bersama di bangku taman yang cerah. Dia tampaknya mempelajari awan yang lewat; Dia terserap dalam sebuah novel. Beberapa orang yang lewat mungkin berpikir, Betapa manisnya. Orang lain mungkin melihat mereka suram.
Mereka bisa jadi. Sampai sekarang, para ilmuwan sebagian besar mengabaikan keheningan bersama antara pasangan romantis, berkonsentrasi pada pertukaran verbal: bagaimana membahas perasaan, menegosiasikan kebutuhan dan menangani konflik. Tetapi menurut penelitian baru, keheningan dapat menjadi komunikator yang kuat bagi pasangan.
Dalam serangkaian empat studi yang dijelaskan dalam Motivasi dan emosi Pada tahun 2024, psikolog Netta Weinstein dari Universitas Membaca Inggris dan rekan -rekannya meminta mahasiswa dan orang dewasa yang bermitra untuk menulis tentang pengalaman keheningan dengan orang lain yang signifikan.
Tentang mendukung jurnalisme sains
Jika Anda menikmati artikel ini, pertimbangkan untuk mendukung jurnalisme pemenang penghargaan kami berlangganan. Dengan membeli langganan, Anda membantu memastikan masa depan cerita -cerita yang berdampak tentang penemuan dan ide -ide yang membentuk dunia kita saat ini.
Weinstein dan rekan -rekannya berhipotesis bahwa keheningan akan berbeda dalam makna dan dalam emosi yang mereka hasilkan berdasarkan apa yang memotivasi mereka. Tim peneliti mengurutkan keheningan bersama menjadi tiga jenis. Keheningan intrinsik, atau intim, muncul secara alami dan nyaman di antara pasangan, sementara introjected, atau cemas, keheningan terjadi ketika satu orang merasa tidak nyaman berbicara, dan eksternal, atau bermusuhan, keheningan dapat berasal dari keinginan satu pasangan untuk menutup atau menghukum yang lain. Keheningan juga bisa spontan, atau acak.
“Kami tidak selalu perlu mengisi ruang dengan percakapan: Momen diam bisa menjadi cara yang kuat untuk terhubung.” —Netta Weinstein, psikolog
Dalam investigasi Weinstein, berbagai kelompok subjek tercermin pada episode diam baru -baru ini dalam hubungan mereka saat ini, atau pada episode sunyi harian selama 14 hari. Beberapa peserta secara acak ditugaskan untuk menulis tentang jenis keheningan tertentu, berdasarkan apa yang memotivasi itu, dan satu kelompok menulis tentang episode tanpa kata -kata dari hubungan yang buruk di masa lalu mereka. Peserta melaporkan seberapa sering keheningan seperti itu terjadi, emosi mereka selama mereka – damai, tertekan, bosan atau sedih, misalnya – dan bagaimana perasaan mereka tentang hubungan mereka.
Untuk menunjukkan mengapa mereka tidak berbicara, mereka dapat memilih di antara pernyataan seperti: “Karena saya khawatir dia akan marah kepada saya jika saya mengatakan sesuatu,” “karena saya menghargai saat -saat ketika saya bisa berada di sebelahnya/dia Bahkan jika kita tidak berbicara, “” karena dia ingin aku diam, “” karena aku ingin dia merasa buruk “dan” karena aku tidak perlu berbicara untuk pasanganku untuk mendapatkanku. “
Tiga temuan signifikan muncul dari studi. Pertama – tidak mengherankan – alasan keheningan adalah faktor utama dalam dampak episode pada emosi dan hubungan pasangan. Pasangan yang melihat keheningan mereka sebagai cemas atau bermusuhan melaporkan emosi yang kurang positif dan lebih negatif, misalnya. Kedua, keheningan intrinsik yang terasa nyaman dikaitkan dengan banyak emosi positif dan peringkat tinggi tentang seberapa baik hubungan memenuhi kebutuhan mereka.
Temuan ketiga adalah bahwa selama keheningan intrinsik ini, perasaan positif adalah “rendah suhu”-mereka santai dan damai daripada bahagia atau bersemangat.
Weinstein mengatakan dia menemukan hasil terakhir ini menarik. Sampai sekarang, katanya, para peneliti telah melaporkan bahwa kedamaian semacam ini hanya dapat dicapai dalam kesendirian, tetapi tampaknya pasangan yang merasa aman memikirkan pikiran mereka sendiri sambil menikmati kesenangan kebersamaan tampaknya mengalaminya juga. Temuan menunjukkan pasangan bahwa mereka tidak harus terpisah untuk menikmati waktu sendirian.
Temuan keseluruhan lainnya, dia menambahkan, “adalah bahwa kita tidak selalu perlu mengisi ruang dengan percakapan: momen diam bisa menjadi cara yang kuat untuk terhubung.”
Weinstein dan rekannya “benar -benar melihat topik yang telah menerima perhatian yang hampir tidak sebanyak mungkin,” kata ilmuwan psikologis Universitas Northwestern Claudia Haase, yang menulis artikel 2023 di Tinjauan Tahunan Psikologi Perkembangan Tentang bagaimana pasangan menjadi lebih baik dalam mengelola emosi mereka seiring bertambahnya usia. Dalam pekerjaannya saat ini, ia mempelajari pasangan yang berinteraksi di laboratorium. Meskipun dia belum secara khusus mempelajari keheningan timbal balik, dia percaya ini dipenuhi dengan makna, dari penolakan untuk berbicara selama menerbangkan ke arah ketidakberdayaan yang menunjukkan, dia berkata, “Perasaan bahwa kita aman satu sama lain.”
Weinstein mencatat bahwa mitra sangat memperhatikan bagaimana apa yang mereka katakan dapat melukai atau membantu pasangan mereka, tetapi jarang memikirkan konsekuensi keheningan. Mitra mungkin belajar sesuatu yang penting, misalnya, jika mereka memeriksa apa arti ketenangan mereka bagi pasangan mereka, Haase menambahkan: keheningan yang nyaman satu orang dapat membuat pasangan mereka merasa diabaikan atau ditutup.
Pasangan juga dapat merencanakan bersama untuk memungkinkan pengalaman diam yang intim – mungkin melakukan sesuatu bersama yang mereka berdua nikmati, seperti membaca, mendaki jalan setapak menuju pemandangan yang menakjubkan atau membentang dan mendengarkan Chopin Sonata. “Momen -momen itu,” kata Weinstein, “kaya dengan cinta dan kedekatan dan koneksi.”
Artikel ini awalnya muncul di Majalah yang dapat diketahuiupaya jurnalistik independen dari ulasan tahunan. Mendaftar untuk buletin.
ADVERTISEMENT:
Halo, sobat pengemar slot! Pernah mendengar istilah “slot demo”? jika belum, siap-siap jatuh hati dengan program ini. slot gaco merupakan mesin slots yang selalu kasih kemenangan. Yup, mesin-mesin ini bisa disebut adalah jagoannya buat membawa come back hasil. tapi, cemana sih caranya jumpain raja lot yang tepat? Tenang Bro, kita bahas tenang saja di sini
Games tergaco waktu sekarang hanya satu berada Indonesia yaitu pasti menyediakan imbal hasil tertinggi
Daftar dengan di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
sewaapartemen permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sewaapartemen.org
pipapvc permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pipapvc.org
pialaeropa2028 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pialaeropa2028.net
pialadunia2026 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pialadunia2026.asia
bahanbangunan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahanbangunan.org
gemini999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gemini999.org
havana888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama havana888.net
indonesia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indonesia88.info
inspirasi permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama inspirasi.info
jokiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jokiwin88.org
oli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oli88.org
situs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situs88.asia
transfermarkt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama transfermarkt88.com
rossi46 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rossi46.com
pecco88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pecco88.com
pecco permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pecco.asia
pangkas permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pangkas.net
facebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama facebook88.com
depo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama depo88.asia
bajaringan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bajaringan88.com
baja ringan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bajaringan.asia
tradingview88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tradingview88.com
trading88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama trading88.org
tokopedia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tokopedia88.net
kualifikasi permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kualifikasi.net
grosirboneka permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grosirboneka.net
situsgacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsgacor.news
prediksi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama prediksi88.biz
keramat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama keramat88.biz
cnn88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cnn88.asia
cnbc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cnbc88.com
bloomberg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bloomberg88.com
antibocor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama antibocor88.com
buku88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama buku88.org
dukun88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dukun88.info
indodax88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indodax88.net
investing88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama investing88.net
makanan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama makanan88.net
pakaian88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pakaian88.com
rambo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rambo88.info
santet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama santet88.net
sekolah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sekolah88.org
uno88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama uno88.info
starlink88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama starlink88.org
solitaire88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama solitaire88.net
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama roblox88.org
pubg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pubg88.info
motogp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama motogp88.net
motivasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama motivasi88.com
mobilelegends88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mobilelegends88.com
ludoking permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ludoking.asia
kucing88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kucing88.asia
kucing permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kucing.info
klasmen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama klasmen88.com
imdb88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama imdb88.net
higgsdomino permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama higgsdomino.biz
gmail88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gmail88.org
gmail88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gmail88.net
chess88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama chess88.info
callofduty88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama callofduty88.com
semen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama semen88.com
seluler88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama seluler88.com
ram88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ram88.net
pasir88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pasir88.asia
papan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama papan88.info
komputer88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama komputer88.net
kayu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kayu88.info
kabel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kabel88.net
gaming88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gaming88.asia
games88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama games88.info
beton88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama beton88.lat
teknis88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama teknis88.com
sarana88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sarana88.info
arena88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama arena88.asia
viral888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama viral888.asia
usdt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama usdt88.net
uang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama uang88.asia
twitter88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama twitter88.asia
tahanlama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tahanlama88.com
suka88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama suka88.biz
sekali88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sekali88.org
plafonpvc permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama plafonpvc.net
pinjol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pinjol88.asia
mpox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mpox88.com
daun88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama daun88.asia
wordpress88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wordpress88.net
whatsapp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama whatsapp88.net
wechat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wechat88.net
telegram88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama telegram88.org
super888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama super888.asia
skype88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama skype88.com
racing88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama racing88.asia
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pupuk88.net
petani888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama petani888.org
pabrik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pabrik88.asia
organik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama organik88.com
online77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama online77.info
ojek88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ojek88.info
nostalgia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nostalgia88.com
michat permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama michat.info
